• 958 241 000 - ext.20169
  • Avenida del Conocimiento s/n 18016, Granada
  • info@institutodemelatonina.com
  • 958 241 000 - ext.20169
  • Avenida del Conocimiento s/n 18016, Granada
  • info@institutodemelatonina.com

2018. La melatonina en los alimentos [EL CONFIDENCIAL]

De entre todas las sustancias que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente, la melatonina es una de las que más se han dejado oír. Es la hormona encargada de regular nuestro reloj interno y su carencia se relaciona con diversos problemas de salud, sobre todo en personas de avanzada edad, que suelen ser las que más carencia tienen de ella. Cada día se venden más suplementos alimentarios de esta molécula y ahora la nueva moda es buscar alimentos que la contengan. ¿Pero realmente sirve consumirla de esta forma?
Según el catedrático de Fisiología y director del Instituto Internacional de la Melatonina, Darío Acuña, “en este asunto se parte de bases erróneas. La mayor parte de la melatonina no se produce en la glándula pineal, como antes se creía, sino en células de todo el cuerpo. Uno de los órganos que más melatonina producen es…

 

Pulse aquí para ver la publicación completa